dupa dupa

h** dupa***** *****

musze sie uczyć w inne miejsca a nie tylko dupa i udo 901

wystawała jakaś dupa z kondonem za krzakiem, też pomyslałem od razu o Tobie

i***** ****a,ostatnio miałem w opisie ze ide na zabieg,a robiłem shota,i teraz taka dupa sie do mnie przy***ała z którą gadam oco chodzi z tym zabiegiem i mi rje beret,a ja nie chce jej powiedziec ze na******lam koks aby ****a lepiej wyglądac mówi ze sie domysla oco chodzi

nienawidze mtv swego czasu moja siora to ogladala nałogowo i wtedy sie zraziłem kretyńskie programy co dupa przeszukuje kolesiom pokoje i w zaleznosci od tego co znajdzie pod łozkiem to wybiera jednego z nich albo inne idotyzmy telewizja d****i

h** dupa***** ***** cycki zworki i rozporki a ****a dla tego ze heftałem z 30 minut temu

No to będzie boleć. Po aptece 0, słownie zero bólu. Pamiętam jak Atoma biłem - dupa mnie bolała aż promieniowała na plecy. Nie mogłem siedzieć, nie mówiąc o ćwiczeniach.

[...] mi tak klate rozsadziło, cycki miska A%-), możliwe że pompa?) Pod biustem: 72 / 76 Talia: 64 / 64 (lul) Brzuchol: 76 / 74 :)) -> błąd się wdał nie 72 a 74 Biodra: 87 / 91 (dupa urosła %-)) Udziec: 51 / 53 Łyda: 33 / 34 Bary: nie wiem / 103 Waga: 50 / 52 BTW mam 135/75/150 _________________________ Zaległe michy [...]

Shitman witam pana w moich skromnych progach, podglądam Cię już dłuższy czas z partyzanta %-) Oveja napchałam się jak nigdy %-) _______________ Trening PUSH I Przysiad, bawiłam się tempem wyszło jakoś tak 2021 10x30kg 8x37,5kg 6x45kg 4x52,5kg Wspięcia na noge 10x9,5kg 8x14,5kg 6x16,5kg 4x18,5kg WL 10x20kg 8x25kg 6x30kg 4x35kg 2x40kg Wyciskanie [...]

[...] jest w miare ok, ale dół to się prosi o pomste do nieba Ty nie narzekaj. Chociaż połowa ciała jest si :-D U mnie jeszcze gorzej. Góra za mała, dół za duży. Jak żyć? :)) I 9cm w karku brakuje {:-( \-) A ta kawa. Fuuuu. Mnie żadna ilość nie rusza w sensie fizycznym (podczas sesji piłam kilka z rzędu i dupa), ale smakowo to by mnie zabiło #-P

[...] spokojnie Był to trening 3 x 15 powtórzeń, upociłam się jak chyba na żadnym treningu od dawna ale mam problem bo jak robię nogi to w ogóle pośladków nie czuję - uda owszem aż mnie palą ale dupa nic a nic :( Miska z dzisiaj: warzywa ( nie lubię ich jeść) to buraki, pomidory i ogórki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05f35a30c9924dd49ba53b3ef34ee99d.png

[...] idzie mi jak po grudzie - raz udało mi sie 2 razy zrobić 40 ale jakoś nie moge powtórzyć tego wyczynu. Już wydaje mi się, że dam rade i nagle opadają wszelkie siły i dupa - turlanie po brzuchu :) Rozpiętki te końcowe serie zwłaszcza - mocno się staram żeby to zrobić choć do ideału troszkę im brakuje invert rows - czuję coraz bardziej [...]

Nigdzie nie napisałem o bólu;> po prostu czułem, mimo amortyzacji nogami, że uciska mi kręgosłup. Co do techniki to nagram filmik to sami ocenicie:) Dupa wypięta i napięta, brzuch napięty zawsze, klata wypięta. Musisz być spięty ale sprężysty, nie możesz wysuwać brzucha do przodu, ani pozwolić sobie na pociągnięcie pleców do tyłu. Z tymi plecami [...]

Co do kolana i ortopedy w Łodzi, to był tu polecany, niestety nie dam rady szybko tego odgrzebać. Co do kręgosłupa to: - lekarz Cię widział i jak rozumiem wykluczył rzadsze i bardziej przykre przyczyny, zostaje przeciążenie - przeciążeniami zajmują się terapeuci manualni, w praktyce tylko prywatnie - co do RTG to diagnozowanie na jego podstawie [...]

Więcej Wodyn dystansu chłopie do siebie i innych ludzi. Czytając Twój profil i Twoje wypowiedzi, wnioskuję że się zakochałeś w sobie i swoich przekonaniach. Ale racja jak dupa, każdy ma swoją...

za zasłonka albo murkiem mogłes nakrecac%-)ćwicz przedni przysiad dupa do ziemi

[...] Franz ma Camele.. -******lisz.........!! -Nie!!!! naprawdę, Franz!! -******lisz..........moją kobiete!! Nazywam się major Bień - i mam stopień majora Myśle że jesteś dobra dupa i chcesz mnie bardzo... ****a twoja mać!! Masz zabić każdego uzbrojonego s****ysyna zanim on mnie zabije zrozumiano? Nie chce mi się z Tobą gadać Teraz już nie ma [...]

[...] szykuje śniadanie zwykle se o korkach słucham, jak tkwią te ch*je w tych ****nych korkach" "Brioźki na kolacje ?? Ty chyba masz coś z głową" "z dupa to zawsze miałas, wscieklizne macicy masz bez przerwy, kup se kołek osinowy i siedz na nim to Cie uspokoi" "wychodze za mąż, za psa ?? za g**** " ROZMOWA [...]

I herkules dupa kiedy wrogów kupa

Nie sluchaj takiego instruktora, co uwaza, ze wolne ciezary sa Ci zbedne - dupa nie instruktor :-) Mam nadzieje, ze z ciezarami technicznie idzie coraz lepiej. Tak jak dziewczyny pisaly wczesniej trzeba pytac chlopakow, ktorzy wiedza co robia. Kazdy normalny chlop napewno bedzie zadowolony jezeli poprosisz go o rade i z checia wytlumaczy - oni juz [...]